Trail-Runner von Fuel Belt
Immer mehr Ernährungswissenschaftler empfehlen, bei mittleren und langen Strecken Wasser und mit Kohlenhydraten angereicherte Gels mitzuführen, um auch für die zweite Teilstrecke eine optimale Energieversorgung sicherzustellen.
Gels mit hochdosiertem Kohlenhydratanteil deshalb, um dem muskulären oder mentalen Hungerast aufgrund eines Glykogenmangels in Muskulatur und Leber vorzubeugen.
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